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  交接痛又叫“性交疼痛”，是指夫妻性交時(shí)不是感到愉快而是感到不適甚至疼痛。其表現(xiàn)為性交時(shí)女性外陰、陰道深部或下腹部疼痛；男性陰莖、尿道、會(huì)陰或下腹部疼痛。疼痛部位有時(shí)在外陰部，有時(shí)在陰道內(nèi)，疼痛持續(xù)時(shí)間也長短不等。如果不能及時(shí)治愈，不僅會(huì)影響夫妻間的正常性生活，而且會(huì)影響到彼此的感情。

  按摩主穴

  點(diǎn)按>

  關(guān)元穴

  位置：從肚臍到恥骨上方畫一線，將此線五等分，從肚臍往下3／5處取此穴。

  按摩方法：被按摩者仰臥，按摩者用拇指點(diǎn)按關(guān)元穴1分鐘，以局部有酸脹感為宜。

  功效：治療四肢不溫、神經(jīng)衰弱、失眠癥、遺尿、尿頻、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)、性交疼痛、遺精、陽強(qiáng)、陽痿等。

  點(diǎn)揉>

  曲骨穴

  位置：下腹部，在恥骨聯(lián)合上緣凹陷處。

  按摩方法：被按摩者仰臥，按摩者用拇指點(diǎn)按曲骨穴約2分鐘，然后順時(shí)針方向揉按約2分鐘，以局部有酸脹感為佳。

  功效：治療陽強(qiáng)、陽痿、遺精、早泄或不能射精、前列腺炎、遺尿、尿頻、尿急、尿痛、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、性交疼痛等。

  點(diǎn)按>

  會(huì)陰穴

  位置：會(huì)陰部，男性在陰囊根部與肛門連線的中點(diǎn)，女性在大陰唇后聯(lián)合與肛門連線的中點(diǎn)。

  按摩方法：被按摩者仰臥，大腿稍微張開，按摩者用中指順時(shí)針點(diǎn)按會(huì)陰穴約2分鐘，然后逆時(shí)針方向點(diǎn)按約2分鐘。

  功效：治療小便不利、遺尿、不孕不育癥、性交疼痛、遺精、月經(jīng)不調(diào)、陰痛、陰癢、陰部汗?jié)竦取?/p>

  按揉>

  蠡溝穴

  位置：小腿內(nèi)側(cè)中下1/3交界處，脛骨內(nèi)側(cè)面的中央。

  按摩方法：被按摩者仰臥，小腿稍微往外撇開，按摩者用中指順時(shí)針按揉蠡溝穴約2分鐘，然后逆時(shí)針方向按揉約2分鐘，局部有酸脹感為佳，左右腿交替進(jìn)行。

  功效：治療陽強(qiáng)不能松軟、睪丸腫痛、性冷淡、性交疼痛、小便不利、小腹痛、疝氣、小腿酸痛等。

  點(diǎn)揉>

  太溪穴

  位置：內(nèi)踝正后方凹陷中。

  按摩方法：按摩者用手握住被按摩者踝部，用拇指點(diǎn)壓太溪穴約1分鐘，然后順時(shí)針方向按揉1分鐘，逆時(shí)針方向按揉1分鐘，以局部有酸脹感為佳。

  功效：治療踝關(guān)節(jié)扭傷、腫痛、高血壓、失眠、健忘、月經(jīng)不調(diào)、遺精、陽痿、性交疼痛、小便頻數(shù)等。

  小貼士

  交接痛患者注意事項(xiàng)：

  1．用艾條溫灸臍下的氣海、關(guān)元穴，各3～5分鐘，一周2～3次。

  2．每天用10分鐘泡澡，水溫40℃，水蓋到腰部以上。可在浴缸里滴5滴南姜精油，或切3片洗凈的老姜投入浴缸里浸泡。一周3次。注意：經(jīng)期禁泡。

  3．按摩過程中，夫妻雙方要盡量通過眼睛、動(dòng)作和語言進(jìn)行交流。

  局部按摩

  [第一步拿揉頸部]正坐，按摩者用一手輕緩地拿揉被按摩者頸項(xiàng)2分鐘，以有暖脹感為準(zhǔn)。

  [第二步擦脅肋部]仰臥，按摩者用雙手手掌斜擦被按摩者脅肋部，由上至下，以透熱為度。

  [第三步按揉下肢]仰臥，按摩者用雙手掌在被按摩者大腿內(nèi)側(cè)按揉，力量可稍重，每側(cè)1分鐘。再在其敏感區(qū)域用手掌長時(shí)間按揉，動(dòng)作柔和，力量可稍重。然后用拇指指腹分別按揉陰陵泉、三陰交、蠡溝、太溪穴各1分鐘，以有暖脹感為準(zhǔn)。

  [第四步按摩子宮壁在乳房上的反射點(diǎn)]仰臥，按摩者用雙手掌按揉被按摩者乳頭正上方的部位，反射點(diǎn)在第三、四、五條肋骨間隙，以有暖脹感為佳。

  [第五步揉推背部]俯臥，按摩者用雙手掌揉推脊柱兩側(cè)，由上至下，反復(fù)做3次。然后用兩手拇指指腹輕按脊柱兩側(cè)的腎俞穴，以暖脹感為度。再用拇指和食指在腰骶部做捏法，稍用力，反復(fù)做5～10次。

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